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假如你是这2种人,一生中可能避不开肾病!男人该看看
作者:青娱乐视频首页 来源:www.jishuzh.com 发布于:2017-10-01 18:16 点击量:  

有人说,反正人有两个肾,少一个也无所谓。虽然一个安康的肾还是能维持人体正常生活,但肾脏损伤是不成逆的,一旦受损就无法恢复。肾脏既强大也脆弱,有两种人很容易肾病缠身,想知道吗?

“双高”下的肾损伤

肾脏有很强大的滤过、挑选及消费功能,但从另一个角度看也很脆弱,很容易遭到“双高”的侵袭。所以,上面提到的两种人就是糖尿病患者与高血压患者。

1、高血糖招致的肾损伤

随着人们生活方式的改变,糖尿病的患病率不竭飙升,最新数据显示,糖尿病患者占总人口比例接近15%,此中,属于糖尿病前期(糖尿病第二阶段)的人约占35%,二者相加可达50%。

从临床上看,糖尿病肾病已超越肾炎,成为肾脏病的第一元凶。


当然,这其实不代表所有得糖尿病的人城市患上肾病,早期糖尿病肾病不会呈现典型症状,也不克不及单凭症状做出判断。

医生建议,已被确诊为糖尿病的人,每年至少做一次根本的肾脏查抄,包罗血压、肾功能、尿蛋白等。

2、高血压招致的肾损伤

肾内科有一种常见疾病叫良性小动脉性肾硬化症,它的病因就是高血压持续性、迟缓性地损伤肾脏内部而引起的。


高血压是诱发肾病的另一慢性因素,发病率也呈现逐年上升的趋势,但这一并发症常常被高血压患者所忽略。

如何预防“双高”带来的肾损伤?

糖尿病是吃出来的缺点,因而糖友们在饮食上千万要留意再留意。

首先,含糖量高的食物坚定不吃,含淀粉、脂肪的食物少吃,包管油腻的饮食,少盐、少糖、少油。

对糖尿病肾病患者来说,饮食上除了严格控造糖分,蛋白量的摄入也要有所节造,每天蛋白量摄入量可根据:尺度体重乘以0.6~0.8来计算评估。

在此根底上,建议患者选择优良蛋白量,如瘦肉、鱼类等,主食最好选择专门处置过的低蛋白大米或小麦淀粉馒头。

而对高血压患者来说,平常生活中要控造主食和脂肪摄入量,尽量少碰或不碰蛋糕甜点、甜味饮料、油炸食品等高热量食物。

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