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中年男人庇护前列腺的小妙招
作者:青娱乐视频首页 来源:www.jishuzh.com 发布于:2017-09-14 19:51 点击量:  

受访专家:高瞻,中国中医科学院西苑病院泌尿外科主任,副主任医师、中国中西医结合泌尿外科全国委员。

久坐的男性,尤其是中年男性,每次小便都不容易排洁净,即便仅剩一滴都让人颇为不爽。对此,中国中医科学院西苑病院泌尿外科副主任医师高瞻支招说,小便后无妨按压一下会阴部,不只能排出余尿,还能庇护前列腺。

会阴部在阴囊与肛门之间。高瞻说,中医认为会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇点。按压此穴不只有利于泌尿系统的保健,并且能祛病强身。

排尿不洁净,适当挤压会阴部,虽不克不及完全排出余尿,但确实会排出一点,并且感觉很舒适。

除按压外,平常经常做会阴部的收缩运动也有同样效果,一天两次,每次十几分钟。


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