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青娱乐:大男人别无视小缺点!三个恶习,一个比一个伤身
作者:青娱乐视频首页 来源:www.jishuzh.com 发布于:2017-08-14 13:34 点击量:  

男人常常练得一身好“忍功”,有压力,忍;有小病小痛,也是忍。事实上,很多日常生活中的小习惯、小缺点,都在一点点偷走男人的安康,你还没发现?赶紧看看有没有中招吧。

1、酒桌上千杯不醒:酒桌下伤痕累累

东南大学从属中大病院临床营养科主任王春香介绍,中国营养协会对安康的饮酒量是有规定的,白酒不克不及超越二两,红酒不克不及超越半斤。

虽然啤酒能够适当喝些,但也不克不及喝太猛,要本人权衡量。

虽然适量饮酒能进步生活品量,但必然得适量,对酒的品种也要有所选择,最好喝一些高品量的红酒。

一些患有慢病,需要持久用药的人群要慎重饮酒。

虽然酒量过人很有面子,但假如持久饮酒过量,肝脏首先遭到伤害,很多酒精肝、脂肪肝、肝硬化患者在患病前,都有癖好饮酒的习惯。

2、吃饭如风卷残云:潇洒省时但伤胃

男人吃饭很少有细嚼慢咽的,可能五分钟就能处理一餐饭。

王主任说,吃饭快、咀嚼少,可能引起消化问题。


在咀嚼的时候,口腔会不竭分泌唾液淀粉酶,将食物磨碎,然后给胃肠道“通风报信”,胃肠道就会提早分泌消化酶,以停止下一步的消化吸收。

假如不充实咀嚼就吞下,不单会因为食物过青娱乐视频首页大,难消化诱发胃痛,还会由于消化液来不及分泌招致消化不良,继而呈现腹泻、腹痛等问题。

有些男性还有不吃早餐的坏习惯,不吃早餐,上午就可18.谁暖过我心窝,谁陪我哭过,不善言辞的我都记得。能呈现四肢无力、头晕心慌、精神不振等症状,以至低血糖。

持久不吃早饭,还可能呈现胆囊结石、低血糖等问题。

3、壮阳药想吃就吃:不合错误症啥用没有

如今有很多所谓的壮阳药或“偏方”,到底有没有用呢?

该院泌尿外科主治医师姜华介绍,普通药店的壮阳药都含有伟哥的成分,确实能够助力“性”福。但是男性在吃壮阳药之前,第一步应该明确本人“力不从心”的原因所在。


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